ползи за здравето

Сутрешният прием на кофеин може да се окаже по-полезен за здравето ви, отколкото си мислите

Бананите съдържат магнезий, който е необходим на организма за ензимни реакции, синтез на протеини, функциониране на нервната система, понижаване на нивата на холестерола и функциониране на сърдечния мускул

Разберете защо е добре да се къпете със студена вода

Да, има рискове за самите нас от него, но разбира се има и много ползи

Ако случайно изядете няколко семки, докато си похапвате от парче диня, това наистина не е голяма работа

Съществуват храни, които имат доказани свойства в потискането на апетита и могат да помогнат да поддържате по-лесно добра форма

Учени за пръв път изследват задълбочено ефекта от периодичното гладуване върху червата

Кайсиите съдържат антиоксиданти, които помагат да се намалят възпаленията в организма